【無呼吸】横向きバンザイ♪♪ 夢のようなデータが！

こんにちは。

ケヤキのトンネル〜。
気持ちのいいお天気でした。

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「歯医者通い日記」というブログのはずですが。
予約は来週なので、それまでは、ちゃんと磨く！しかできませんね。。。
今日も【睡眠時無呼吸症候群】の話。
そして【いびきレコーダPro】の話。

アプリを入れて６日目。

朝起きた時は、それほど気持ちのいい目覚めではなく、
どちらかといえばちょっと苦しかったくらいだったので、
録音データを見るのが怖かったのですが。。。

13日夜のデータ。




すごいですよね！！ビックリですよね！！
夢のようなデータです〜〜（>_<）

睡眠時間４時間ちょっとで、録音回数　奇跡の２桁98回！！

ここ数日で一番ひどかったデータはこれですよ！




同じ人のデータとは思えません（>_<）
毎日毎日、ひどいいびきだ無呼吸だ、というわけではないのだな、と
かなりほっとしました。

ずっと今日のようなデータが続くといいのになぁ。。。
今日がまぐれじゃないといいなぁ。。。
そうなるとまた今日録音するのがちょっと怖いですね。。。

昨日は外で少しお酒を飲んだりしました。
ひどいデータの日は飲んでいません。
深いお酒はあまりよくないといいますが（いびきも増えるし大きくなるし）、
少しなら、穏やかな眠りにつけるのかもしれないなぁ〜などと思ったり。

体調や寝る前の行動なんかとも照らし合わせながら、
いつも今日のようなデータになるといいな。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
とろん


参加しています。